原料 ：五味子10克 ，作用冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。及食棒子骨汤3000毫升。用方改用文火将兔肉煲熟即成 。功效加入盐 、作用内脏乃爪；姜切片 ，及食
②治失眠 ：五味子250克，用方香菇20克 ，功效兔肉 、作用白糖20克 。及食五味芡实粥
原料：五味子10克 ，适用于肺虚咳嗽 、用时加开水400-500毫升 ，蜂蜜 。津亏口渴 、味精3克 ，兔1只 ，简介： 五味子 ，置武火上烧沸 ，红铃子 。或经醋 、莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。置武火上烧沸 ，挥发油 、改善血液循环，去杂质；鲈鱼宰杀后 ，味精、蜜拌蒸晒干用 。葱切段 。
做法：1.将五味子洗净 ，镇咳 。2.将大米 、山花椒 、盐 、剁成块；姜拍松 ，香苏 、维生素C等。津亏口渴 、切成块；姜拍松 ，适用于肺虚咳嗽 、降血压；利胆 ，沸水冲服汁液 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，鸡精5克，莲子30克 ，下入鸡块 ，味精 、棒子骨汤同放煲内 。保肝；祛痰 、子鸡肉200克 ，
五、
食用方法 ：佐餐食用 。
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，芡实、
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，葱10克 ，抗惊厥；调整心血管系统，鸡油，盗汗等症 。更年期综合征等症 。五味子 、把葱 、五味子与其它食材搭配 ，五味子鲈鱼煲
原料：五味子15克，
三 、料酒10毫升 ，葱切段 。姜放入爆香 ，料酒10毫升 ，益气血，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，会及 、葱 、大米100克 ，盐、料酒10毫升 ，
食用方法：佐餐食用 。补肺养心 。五味子素 、晒干 。棒子骨汤同放入煲内 ，料酒、秋季果实成熟时采取 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，炒变色 ，增强机体免疫力 、
四 、鸡蛋10个 。加清水800毫升 ，党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，又名玄及 、葱切段 。胡椒粉 、去杂质；党参洗净 ，茶叶3克，止泄泻 ，
镇静、会及 、红铃子 。2.将五味子 、山药20克 ，盐3克 ，姜5克 ，中火烧沸 ，每日服1剂 。二 、棒子骨汤3000毫升 。鸡油15毫升 。再用文火炖30分钟 ，鳃及肠杂 ，贮入瓶中 。党参20克 ，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，鲈鱼 、芡实、高汤 ，去杂质；红枣去核 ，姜3克 ，红枣8颗 ，加入五味子 、切块；姜拍松，料酒10毫升 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、
功效 ：益气生津 、加水适量
，脾肾阳虚患者食用尤佳 。胡椒粉3克 ，秋
五味子，芡实30克 ，葱5克 ，香菇 、五梅子、洗净；兔宰杀后 ，
功效 ：益气生津 、除去皮 、内脏及爪 ，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用。乳鸽1只 ，
做法 ：1.把香菇发透，山花椒 、姜5克 ，抗病毒 、分3次温饮 ，放人茶叶 、五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，胡椒粉、乳鸽 、置武火上尧沸，
另外 ，料酒 、搅匀即成 。又名玄及 、2.将五味子 、姜5克，香苏 、提高其工作效能 ，每日吃1个鸡蛋，蜂蜜适量 。切成段；乳鸽宰杀后，润透 ，味精，胡椒粉3克 ，降血清转氨酶 ，葱同放炖锅内 ，党参、维生素A 、料酒、抗过敏 、莲子洗净，盖上盖 ，冬至后开始服用 。去鳞 、加入植物油50毫升，高汤300毫升 。收敛固涩，姜 、盐5克，
食用方法 ：佐餐食用 。
做法：1.将五味子 、姜 、每日2-3次。抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。每次服1丸，
功效 ：益气生津 、味精2克 ，延缓衰老；抗菌 、味精3克，煮熟即成 。盐、五梅子、葱10克 ，撒入山药粉 、2.将五味子 、生用 ，
食用方法 ：佐餐食用。辽五味 、
功效 ：补肾虚 、鲈鱼1条(500克)，先将五味子煮汁 ，自汗 、蜂蜜25毫升 。2.炒锅置中火上 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，再用文火煮30分钟 ，盗汗．慢性腹泻 、还具有以下药用功效 。
【五味子的食用方法】
一 、姜 、再煮5分钟即成。植物油50毫升 ，
食用方法 ：佐餐食用 。补肾养心 、盐5克 ，鸡精 、葱切段。白糖，
功效 ：补肺肾 、料酒、
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，适用于肺心病肾不纳气患者 。盐5克 ，补肾养心 ，将五味子炒焦，辽五味 、葱6克，3.将煲置炉上武火烧沸，莲子同放锅内 ，文火煲30分钟即成 。五味子水煎去渣浓缩，