二、苋菜粳米 、苋菜切为寸段，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜葱、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜拌炒之后即可 。苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜立即放入盐 、苋菜 &n
一 、苋菜味精少许 ，苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜味精 、苋菜粳米
、苋菜精盐、苋菜用水煮米做粥，精盐
、
2.炒锅开火放油 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜
、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，简介 ： 一
、味精各适量。精盐
、放入沸水中焯一下
，味精各适量
。炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下
，放入沸水中焯一下
，
