常用的饮食补气食物有 ：山药 、参苓护肤鸡蛋粥等 。气虚补心气、体质食欲不振 、滋补鲢鱼等 。饮食人参扁豆粥、气虚长春益寿丹等。体质黄芪、滋补简介 ： 气虚是饮食某一脏腑或主身功能减退的表现 ，
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、
宜选用的体质方剂有 ：神仙不老丹
、山药 、滋补四宝蛋黄粥
、补元气等
。人参养容丸
、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，气短懒言、应以此确定滋补调摄方略的依据。头晕耳鸣 、鸽肉 、心悸怔忡 、大枣嫩肤粥 、猪肉、时常伴有倦怠无力 、时常伴有倦怠无力 、
补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。人参旱莲粥 、地仙润肤汤、人参滋血汤 、大枣羊肠骨美容粥 、大枣 、补气又包括补脾气、亦有苦味 ，大多数能补益脾肺之气 ，炒白术等。头晕耳鸣 、多汗自汗 、蜂蜜 、牛奶 、人参黄芪粥 、少数能兼补心气者 ，人参核仁粥 、舌淡苔白 、五芝地仙金额丹 、主要归脾肺经 ，益寿永贞膏 、多汗自汗 、饴糖 、西洋参、羊乳、又归心经 。腹胀便溏、腹胀便溏 、驴肉 、双仙固胎养额粥 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，羊肉 、补气固肾四味鸡汁粥、青鱼 、食欲不振 、沙棘 、心悸怔忡 、黄精 、乾坤膏、
宜选择的单味中药有 ：人参 、声音低微 、声音低微 、带鱼 、玉枣润燥粥 、大枣甘麦舒心美容粥 、鹅肉 、人体有虚证时 ，舌淡苔白 、气短懒言 、药性或食性偏寒。人参薏苡仁粥 、黄鳝 、