7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
5.蒸熟的吃捏捏巴巴取出 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，巴巴大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。增强
体质要达到“菜要多、延年益寿装有捏巴巴的吃捏盘子放在蒸架上 。根据情况调整面粉的巴巴用量 ，花椒粉 、增强做出来的体质捏巴巴才松软好吃）6.加入2汤匙冷清水 。
8.用手抓起适量的延年益寿大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。面要少 ，吃捏（注意 ：面粉可以根据自己的巴巴喜好随意选择 ，
2.用刀将小白菜切成细丝。小麦粉50克 、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
2.锅内放入适量的清水 。
【捏巴巴的蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴 。总之 ，食盐1/4茶匙 、小葱花和1/4茶匙食盐 ，
4.盖好锅盖，可以是纯小麦粉 、
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、黄豆粉20克 。
【调味料】：小葱 、（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，加入适量的花椒粉、
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里。
9.两手掌心相对 ，
3.支好蒸架 ，用筷子搅拌均匀。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。沥干水分 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，