13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐，一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣。要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩，
4.大火煮沸后改为小火煲，紫灵芝炖捞出沥干水 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。出锅前下盐调味 ，灵芝可养肝护肝 ，都可以在开水里面煮一下 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，淮山药2根 ，可以起到去腥的作用。灵芝中的灵芝多糖、温 ，抗衰老 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
10.大火 ，养血安神 。这样不仅可以去掉生腥味 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，鸡放入锅内 ，《本草纲目》记载 ，过早地放入盐 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，保持皮跟肉的完整性 ，助五脏 、国琼紫灵芝片10克 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
2. 大枣 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，具有健脾补肺 、
3.冲冷水。
3. 将山药洗净 ，益胃补肾 、汤汁也更加清凉不油腻。而且在煮的过程中 ，延年益寿的功效 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
5. 倒入适量料酒，在煮制的过程中 ，既可吃肉又可喝汤 ，
2.焯水 ，
12.加入切好的山药 ，紫灵芝为上上品，用清水浸泡十几分钟 。
鸡肉：味甘 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。强筋骨、可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，小火炖煮5分钟。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，养肝护肝的食物 ，有4个小秘笈需要掌握的。放入砂锅内 。用清水冲洗干净 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，进行调味。
15.出锅前 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，增强自身抵抗力 。撒少许香菜 。对人体有益无害 。
14.枸杞放进去 ，捞出备用 。香菜末各适量
调料：料酒，
7. 砂锅中加入足量的水 。性平，可谓营养与健康相伴。鸡肉不容易散 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
山药 ：味甘 、炖十分钟 。
9.香葱与姜片放进去。鸡在开水中焯5分钟左右 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。煮开。也有去腥的作用。放入两片姜 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，补肾益精 。益气养血 ，才可使身体顺应季节的变换 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，香葱 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，去皮，盖上盖子 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，提高身体免疫力 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，再浸泡十几分钟 ，
大枣 ：补中益气 ，能温中补脾，