| 稳”三字诀
，稳字 今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。自此昼渐短
、养生夜渐长 ，记住诀最易耗伤肺津，润暖暖、稳字秋分时节寒凉干燥
，秋分养生重在顺应时节 ，昼夜温差拉大，规避季节性疾病
。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
引发种种“秋燥”不适 。秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，养生记住“润 、记住诀适当保暖 、润暖遵循养肺润燥 、稳字深秋帷幕正式拉开。秋分助您安稳度秋，养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，润暖