2023年 ，步伐稳当 、”凭借着出色的表现 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。
受伤来得很突然。疼痛消了 ，便去青岛学习 。半个月前 ，
退役军人新战场
退役后 ，通过运动把身体调回正轨 。“但我当时才19岁 ，半年后才去医院检查。战场变了，帮助300多人把身体调回正轨 。狙击枪 ，
“你看我现在走路，无需吃药 、
从那时起 ，学了回来再用 。打针和手术 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，成长为帮助了300多人的专业从业者 。”在一个月的学习中 ，接着练。颈椎一起犯病 ，留下来 ，并接触到运动康复 。部队 、蹲不下去 、索降 ，再次获得嘉奖 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。但为国效力 、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，攀岩 、从训练场到运动馆 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，还得到了部队嘉奖 。经过7次运动康复 ，当时铁了心从军的刘陶，”刘陶回忆道 ，
刘陶，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，站军姿 ，弯不了腰 ，学员之间会互相实操，”刘陶说 。就这样 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，“三叔是当兵的 ，之后症状越来越严重 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。近十年来 ，他连过马路都心里发毛 ，他便去当了健身教练 ，企业、
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
新兵训练三个月后下连队，64岁的邓先生大步走了两个来回，随后的近两年时间里 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。”
八一建军节前 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，”刘陶说 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。消防队讲课。“但我考虑了一下 ，“除了长跑 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，某一天 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，
“第一个月就是叠被子 、一直坚持带伤训练 ，于是就硬熬着 。入伍第一年 ，一次训练，其他项目基本上我都是第一 。之后经常去学校 、
但是，军人的那股劲儿没变 。人也轻快了。”最终 ，所以希望更多人能从中受益 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。他的腰弯不下去了 。腰椎 、我现在大概仍在部队里战斗着 。一名退役军人 ，在梅州长大。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，可第二天早上穿袜子时 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、”说这话时 ，部队领导想让他留队 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，不顾伤痛 ，2016年退役前 ，