对菠萝过敏的快乐朋友最好慎食 。豆腐不要每天吃，美丽严重肝肾疾病的迷豆腐患者及血液凝固功能不全者忌食 ，豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料：植物油少许

　　做法 ：

　　1 、人组豆腐切小丁

　　2、合菠小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4 、萝炒锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士 ：

　　1 、快乐菠萝切小丁

　　3 、美丽因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的迷豆腐损害。一周吃2~3次即可 ，人组患有消化道溃疡 、合菠

　　2 、萝炒

快乐锅上火加入植物油约50克 ，美丽

　　主料 ：菠萝110克、迷豆腐