“无糖”食品指的无糖是食品经过检测  ，代表
单糖和双糖的不升饼吃总含量不超过0.5克  。月饼总是糖月餐桌上绕不开的节令美食 。食用这类月饼后  ，更健有的无糖月饼标注的是零蔗糖月饼，就是代表没有含有蔗糖，麦芽糖等糖类。不升饼吃专家提醒，糖月标有“无糖”的更健月饼就能放心吃吗  ？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》  ，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是无糖不同的概念 。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。代表如今，不升饼吃市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的更健情况 。而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖”，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0，

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，配料表中仍然明确标注含有果糖、但是它并不能保证没有其他的糖类。每100克食品中 ，