2 、黑枣等。生素食物
生素食物李子、生素食物腰果 、生素食物韭菜、生素食物罗勒、生素食物蔬菜 ：竹笋、生素食物1 、生素食物红枣 、生素食物木瓜 、生素食物芽菜 、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。核桃等；
3 、生素食物山竹 、生素食物龙须菜 、川七
、释迦
、龙眼 、油菜花
、荔枝 、红苋菜 、核仁
：杏仁、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。腐竹 、豆类 ：豆腐 、麦芽等；
4 、豆浆、水果：金橘 、榴莲 、草莓 、