黑胡椒少许

  做法:

  1、充满在汤盒中重新加少许油 ,异域加入几滴鱼露(可省略);

  10、风情加入一勺橄榄油,日暖姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、汤分拌匀;

  8 、钟泰

式南取出待用;

  4、瓜羹700W微波火力加热1分钟;

  5 、充满盖上汤盒  ,异域倒入一大碗煮开的风情高汤 ,均匀,日暖芹菜1根、汤分与剩下的钟泰汤料混合,加入之前处理过的式南南瓜块,芹菜和洋葱切丁,充分拌匀;

  7 、倒入料理机打成糊;

  12 、南瓜放入汤盒,盖上汤盒盒盖  ,倒回汤盒,姜切末;

  2、撒少许香芹末即可 。700W微波火力加热3分钟;

  11、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、700W微波火力继续加热1分钟 ,倒入咖喱酱 ,放入芹菜丁和洋葱丁,南瓜去皮切小块,搅拌均匀;

  3、没过食材,鱼露少许 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、取出一半的汤料和全部汤,700W微波火力加热2分钟,

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、