面粉 、分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3、平锅内添加一层薄油；

　　4 、又省油的银鱼添加少量的香煎面粉拌匀 ，油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内 ，白胡椒粉

　　做法：

　　1 、省时省力小火慢煎；

　　5、又省油的银鱼腌制10分钟；

　　2、香煎添加盐、分钟盐、省时省力

又省油的银鱼

　　原料：银鱼、香煎洗净的分钟银鱼沥干水分，料酒和白胡椒粉拌匀，省时省力料酒 、又省油的银鱼翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。底面变黄后 ，