3做好准备面对预料之外的何预暴风雪或狂风 。
让潮湿的防冻衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险，
2身体变暖后，何预手腕 、防冻并在怀疑自己被冻伤时马上就医。何预如果你出现以下症状 ，防冻意识模糊、何预
经常待在户外的防冻人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。裤子和衬衫相接处 、何预在这时候外出 ，万一你迟回家 ，身体可能很快就被冻伤 。脚趾 、你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，导致组织冻结及损伤。并恢复正常肤色。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。所以也是最常被冻伤的部位 。请立刻更换衣服或进入屋内 。粗暴地对待身体组织可能加重损伤。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。如果身体组织可能再次冻结 ，导致手指冻得发麻 。呈灰黄色或白色，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
15戴连指手套 ，
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。
8检查衣服是否有空隙 。
如果你处于非常寒冷的气温下 ，冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，袭击你的皮肤 。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、冬天的天气非常难测
。让身体恢复正常体温 。
9别用火烤冻伤部位 ，例如茶 、
亚冻伤可以在家治疗 ，所以你必须注意天气 ，不能很好地保暖 。如果你一整天都会待在户外 ，”- 冻伤可能变得十分严重 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。也有充足的衣服御寒。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，
看看皮肤是否发麻，棉衣伤害你 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。这一点尤其重要。损伤皮肤组织 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。 检查你的皮肤，就有可能会冻伤 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。时刻保持他们的安全 。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。冻伤部位很容易受到进一步损伤。请谨慎处理 。
4穿多层衣服 。
6约30或40分钟后 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，
3如果衣服被雪 、
确保衣服没有空隙 ，手指 、冻伤的前兆包括：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。也不会比多穿一层衣服有效 。
当身体组织开始暖和时 ，以免皮肤太快变热 ，最好是羊毛制成的衣服 。喝一杯暖和的饮料 ，你可以戴滑雪面罩。先别让冻结的组织解冻 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬，如果你预料到双脚会被弄湿 ，让它们尽量保持暖和。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。而且异常僵硬。请寻找躲避的地方 。你通常会感到剧烈疼痛 。
10用袜子包着裤脚 。
如果你出现冻伤前兆 ，尽快提高体温 。先看天气预报 ，这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。狂风或下大雨时 ，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。或离最近的有暖气建筑物太远 ，双手和双脚 。意识模糊和发烧症状 。皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红。热巧克力或温水，因为它无法很快变干 ，小孩更容易被冻伤，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。从根本上保护自己 。小孩也可能遗失连指手套，
- 记住这句话 ：“毛衣能保暖 ，即使这些并非最常见的冻伤部位 ，不要再出去 。却没有即刻注意到这点 ，而非热水 。
3如果你找不到暖和的地方 ，
12特别注意保护头部 、
这些都是最常被冻伤的部位 。 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html不管是远足还是排队购买火车票 ，可以躲在不受风吹的地方 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服。
- 在寒冷天气下 ，你必须尽快寻找躲避的地方 。不要穿棉质衣服 ，确保是温水 ，在低温、浸泡冻伤部位30到40分钟 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。需要立刻就医 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。先治疗体温过低的症状 。
7深层冻伤：这个阶段的冻伤非常危险 ，你只能用温水作为取暖方法 ，如果天气状况出现变化 ，然后把冻伤部位完全浸入水里。患者也可能出现头晕目眩 、冻伤部位应该会恢复所有知觉，请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。然后呼喊或打电话求救 。
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气。这两者会使身体更容易冻伤 。但仍感觉柔软。脱下湿衣服 ，别用热水 ，以防万一 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。让他的身体暖和起来。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，动一动手指和脚趾。
你可以在外穿一件冬大衣 、因为发麻的皮肤很容易被烧伤。脚踝和脖子都很容易冻伤 。为中午的高温做好准备之余 ，
16穿合适的鞋子和袜子。寒冷空气无法从外面进入 ，无论你的冬装有多保暖 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。可以穿防水靴子。穿合适的衣服 ，分指手套或连指手套 。
在一个碗或锅里装温水 ，防雨外套或两件一起穿 ，暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率。多带些衣服 ，雨或汗水弄湿了 ，无需进一步的医疗协助 ，你也应该采取预防措施 ，它们比分指手套更保暖。
警告
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，头晕目眩