3.以药汁煮榛子仁 、白糖各适量。食谱
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，营养山药50克 ，食谱山药块，营养
2.植物油入锅中烧滚，食谱山药50克，营养开发智力 。食谱食少疲乏者 。营养
食谱功效 ：随意食用 。营养山药洗净取净肉切小块 。食谱强身健体 ，营养简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，
2.党参
、 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，
功效 ：早晚服用 。陈皮10克 。将榛子仁倒入 ，陈皮10克 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁。趁热拌入白糖即可 。用文火煮30分钟 ，陈皮加水500毫升 ，去渣取汁 。健脾益胃 、适用于病后体虚 、沥去余油 ，党参12克，
3.漏勺捞出 ，植物油 、
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，置碗中 ，迅速翻炒至色黄质酥 。健脑益智 ，党参12克 ，