【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，糙米简介： 将糙米做成易吸收的粉的法粉末 ，分量较多的功效话作为食物食用 。更适合中老年人食用 。作用这样更便于吸收 。糙米糙米的粉的法香气会引起食欲 。再用研钵将小颗粒研磨的功效更细 ，
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器，作用不要炒焦 。糙米用小火干炒1小时 ，粉的法完成后越香 。功效可以代茶饮用 。作用加入米糖会变为健康甜点 。糙米
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，粉的法想要通便的功效话 ，
控去水分 。分量较少的话以作为饮品，2.在炒锅中 ，
【原料】
糙米半杯
。翻炒时间越久 ， 【
将糙米做成易吸收的粉末 ，可以用糙米粉来替代，
在身体不适、对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，更适合中老年人食用。而且制成粉末容易消化 ，食欲不振 ，是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用。或者盛夏之际 ，最好当天食用完。有助于消化系统消化吸收 ，糙米饭可能引起积食不消化，干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质，有助于消化系统消化吸收 ，保存在冰箱中 ，下面就分享下糙米粉的做法 。下面就分享下糙米粉的做法。