下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹、容错兜匀出锅即可。海鲜海虹

　　做法：

　　1 、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣干红辣椒 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，盖盖煮开；

　　3、椒炒沥干水分；

　　2  、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错烹入料酒和生抽  ，海鲜海虹出香后 ，椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣

容错用盐调味；

　　9  、海鲜海虹绿尖椒、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、起油锅，剥壳取出海虹肉  ，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、倒入锅中 ，姜蒜 。