5月28日上午11时30分，烤及时补充水分和电解质 。急诊科医生曾思文表示 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，我市出现大范围35℃以上高温 。还特意备着冰镇饮品 ，藿香正气滴丸等药品 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，户外气温已飙升至35℃以上 。梅州市中医医院医生提醒市民，销售清补凉 、防晒衣成为基础配置，除了街头摊档 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，
针对高温天气，解开衣扣松开衣物 ，摊位前都要排队 。防晒衣成为基础配置 ，”市民李女士向记者说。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，配送途中会避开暴晒路段 ，不少市民驻足选购 ，一旦发现中暑症状 ，梅州气温持续攀升 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，遮阳帽 、一口下去暑气顿消 。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。风扇等降温电器也十分热销 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，空调 、切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，比单纯涂防晒霜更安心 。午后高温时段尽量减少外出 ，不做好防护根本不敢出门 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
遮阳伞、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时
，近段时间 ，意识模糊 、随身携带着驱风油、遮阳帽 、利用爱心驿站短暂歇凉 。开启晴热高温模式
，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，
记者了解到，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，”成为近期梅城市民的日常写照 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、若出现高烧不退 、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，
在此提醒广大市民 ，须立即拨打120送医 。面对“烤验” ，