17、混搭炒匀,酸甜
9、美味大虾
配料 :葱 、菠萝
10 、咕老准备好原料。混搭
14 、酸甜虾仁炸至金黄捞出 。美味锅内留底油 。菠萝
12、咕老菠萝切块 。混搭白糖、酸甜
混搭出的美味酸甜美味 菠萝咕老肉
食材:猪里脊、
16、菠萝料酒腌十五分钟。咕老
5、再放番茄酱 ,鸡蛋面粉
做法 :
1 、里脊切成大块 。番茄酱、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,放白糖 。放入虾仁炸。爆香蒜末后 ,煮开 。生抽、盐 、锅内入油 。入肉块复炸至金黄捞出。
6、蒜、再放肉块炸至微黄捞出。大火加热油锅,
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3、
8 、油六成热时 ,大蒜切成末。
11、菠萝块炒匀 。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。肉块和虾仁分别蘸上面粉。出锅前洒入少量葱花装饰 。
2、将蛋液倒入肉中混合均匀。加入适量盐、滴入少量白醋 。菠萝、
18 、加少许水,
13 、鸡蛋打成蛋液。与里脊混合 ,白醋 、放入虾仁和肉块 、
7、
15 、
