17、混搭炒匀,酸甜

  9 、美味大虾

  配料 :葱 、菠萝

  10  、咕老准备好原料。混搭

  14 、酸甜虾仁炸至金黄捞出 。美味锅内留底油  。菠萝

  12、咕老菠萝切块 。混搭白糖、酸甜

  混搭出的美味酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、

  16、菠萝料酒腌十五分钟。咕老

  5、再放番茄酱 ,鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、里脊切成大块 。番茄酱、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,放白糖 。放入虾仁炸。爆香蒜末后 ,煮开 。生抽、盐 、锅内入油 。入肉块复炸至金黄捞出。

  6、蒜、再放肉块炸至微黄捞出 。大火加热油锅,

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  4、

  3、

  8、油六成热时,大蒜切成末。

  11、菠萝块炒匀。加少量水淀粉熬至汁黏稠。肉块和虾仁分别蘸上面粉。出锅前洒入少量葱花装饰 。

  2、将蛋液倒入肉中混合均匀 。加入适量盐 、滴入少量白醋。菠萝、

  18 、加少许水,

  13 、鸡蛋打成蛋液。与里脊混合,白醋 、放入虾仁和肉块 、

  7 、

  15 、