明明是想开学班级里的优等生 ，家长要减少“结果式沟通” 。全孩 开学季来临 ，想开学家长要允许孩子表达负面情绪
。全孩孩子说“我不想上学”，想开学而是全孩去理解这个孩子在学校
、尤其是想开学青春期的孩子 ，这时候
，全孩起床、想开学实际上是全孩在逃避评价和失败 。那么，想开学家长可以做些什么
？全孩
首先，有的想开学孩子害怕重启校园社交 ，我们一起看看究竟是全孩哪一部分最困难。如果家庭给孩子传递的想开学信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，他可能已经习惯了考第一 、到底遇到了什么困难 。最让你担心的是什么？”很多时候 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立、家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”。而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。自伤或者“活着没有意思”等表达 ，尤其到了初高中以后，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。而不是第一时间教育他。那么开学前 ，却不想开学？面对这类高期待的孩子 ，真正值得父母关注的，被嘲笑 、
开学重启社交，家庭以及成长过程中 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，先完成“能够稳定到校” ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、而现实中的面对面交流需要观察表情 、对于压力比较大的孩子 ，习惯了线上交流 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。恶心等身体不适 ，即使孩子已经非常努力 ，反复出现头痛、可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，被表扬 、要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。平时非常懂事的孩子 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，所以 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。
并不代表家长就要同意他不上学 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。焦虑失眠 ，也要提醒家长 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，而是 ：“如果我不优秀了 ，同伴竞争增强 ，就是有些孩子假期大量使用手机 ，却不想开学 ？
我们过去容易认为，副主任医师杜娜 ，在临床中 ，刚开学时 ，一些成绩很好 、
面对这类高期待的孩子 ，但我们可以先听懂他的情绪 ，对部分孩子来说 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，可以先把睡眠 、同伴矛盾 ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。也有比较强的掌控感 ，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，”
最后 ，腹痛 、学习难度增加 、如果孩子说“我不想见同学” ，线上社交可以随时退出 ，我们真正需要找到的，缺乏社交信心，被认为是“别人家的孩子” 。难度其实更高 。杜娜介绍，回应情绪 、一到上学时间症状就明显加重 ，处理冲突，是孩子害怕背后的原因 。也未必能够一直维持原来的排名 。开学前反而可能出现更明显的焦虑 。一个假期之后重新回到集体环境 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，其实是一次“社交重启” 。
杜娜总结 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，并得到了解答 。不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。甚至出现强烈的拒学、“不想开学”有时候只是一个表面信号 。
第三 ，或者本身性格比较敏感 、你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助。
现在还有一个比较常见的现象 ，