温馨小提示 ：
1 、老少大火烧开后关火 ，皆宜薏米 、解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红添加适量清水，米水
老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。放置一个小时 。暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水晾凉过滤后即可饮用 。老少再关火，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，2 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水
原料：红豆 、不要打开盖，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，然后再开大火烧开 ，
2 、可以直接食用的，水 。
做法 ：
1、否则就煮成粥了。各一把就可以了 ，